Gerakan Yoga untuk Menurunkan Berat Badan

yoga-untuk-menurunkan-berat-badan

Diet untuk menurunkan berat badan sudah umum. Tapi, bagaimana dengan yoga? Ternyata beberapa gerakan yoga dapat merangsang sistem kerja tubuh bagian dalam sehingga sirkulasi dalam tubuh bekerja baik, dan akhirnya berat badan turun dengan cara yang sehat. Berikut gerakan yoga untuk menurunkan berat badan. Cobra pose merupakan salah satu gerakan yoga untuk menurunkan berat badan…. [Continue Reading]